🍱 Polska Dania główne Ryby Pstrag 💪 Wysokobiałkowe

Naleśniki z pstrągiem i gruszką • przepis • składniki • przygotowanie

Zobacz, jak przygotować naleśniki z dodatkiem gruszki i wędzonego pstrąga. Smakują wyśmienicie!

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

chrzan tarty - 1 łyżka

gruszka - 2 szt.

świeży koperek - 1 łyżeczka

miód - 1 łyżeczka

musztarda francuska - 1 łyżka

pstrąg wedzony - 1 szt.

rukola - 20 g

ser twaróg półtłusty - 300 g

jajko - 2 szt.

masło klarowane - 1 łyżka

mleko - 250 ml

olej - 2 łyżki

sól - 1 szczypta

woda - 250 ml

mąka pszenna - 250 g

Instrukcje przygotowania

Przygotuj mikser KROK 1

ŁĄCZYMY SKŁADNIKI CIASTA WSZYSTKIE: SKŁADNIKI MIKSUJEMY.

CIASTO ODSTAWIAMY NA 10 MINUT.KROK 2

SMAŻYMY NALEŚNIKI NALEŚNIKI SMAŻYMY: z obu stron na złoty kolor na niewielkiej ilości masła klarowanego.KROK 3: FASZERUJEMY NALEŚNIKI TWARÓG ŁĄCZYMY: z posiekanym koperkiem, musztardą, chrzanem i miodem.

Naleśniki smarujemy przyprawionym twarogiem.

Układamy pstrąga pozbawionego ości, plastry gruszki oraz rukolę.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2423,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

605,9 kcal

🥑

Tłuszcz

21,1 g

🌾

Węglowodany

77,3 g

🥬

Błonnik

33,7 g

💪

Białko

33,7 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Boże Narodzenie

Wigilijna zupa grzybowa – przepis

Przygotuj zupę grzybową, która smakuje jak w świąteczny wieczór u babci!

50 min

średni

Desery

Czekoladki z masłem orzechowym i bez dodatku cukru

Jakie są te czekoladki bez dodatku cukru? Rozpływające się w ustach i pełne orzechowego smaku! Skorzystaj z pomocy termorobota MC Smart i ciesz się tymi domowymi słodkościami.

30 min

łatwy