Szaszłyki z krewetek po azjatycku • przepis • składniki • przygotowanie
Orientalne klopsiki z krewetek podane z soczystym grejpfrutem z dodatkiem imbiru i sosu sojowego. Warto spróbować!
Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE KREWETKI OPŁUKAĆ,
rozmrozić i osuszyć.
CZOSNEK OBRAĆ, DYMKI
oczyścić, oba składniki drobno posiekać z krewetkami.
DOPRAWIĆ 2 ŁYŻECZKAMI
sosu sojowego, sokiem z cytryny, cukrem i sosem sambal oelek.
DODAĆ SKROBIĘ I
lekko roztrzepane białko, wymieszać, uformować 16 klopsików.
OBTOCZYĆ W BUŁCE
tartej i obsmażyć na gorącym oleju na patelni mniej więcej przez 4 minuty.
OSĄCZYĆ NA PAPIERZE
kuchennym i nakłuć na drewniane szpikulce.
GREJPFRUTA WYFILETOWAĆ, ZEBRAĆ
sok.
WYFILETOWANEGO GREJPFRUTA POKROIĆ
w drobną kostkę.
IMBIR OBRAĆ I
posiekać.
KOLENDRĘ OCZYŚCIĆ I
posiekać.
WSZYSTKIE SKŁADNIKI WYMIESZAĆ
z sosem sojowym, doprawić cukrem i podawać do szaszłyków.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
797,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
199,3 kcal
Tłuszcz
9,4 g
Węglowodany
17,4 g
Błonnik
11,3 g
Białko
11,3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Pieczone warzywa w sosie curry z mlekiem kokosowym i jogurtem
Połączenie polskich warzyw i esencjonalnego orientalnego sosu. Doskonałe wiosenne danie, które sprawdzi się o każdej porze roku!
Szybki schab w pistacjach ze słodko-kwaśnymi warzywami
Chrupiące pistacje i orientalna mieszanka warzywna – sposób na zwykły schab w niezwykłym wydaniu!
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem
Pełna smaku i białka pyszna sałatka z chrupiącym ryżem, łososiem i fasolką edamame. To idealny pomysł na lunch do pracy lub kolację, które przygotujesz w swoim airfryerze.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Stek wołowy z sałatką z kaszy bulgur
Wykorzystaj kaszę bulgur i najlepsze mięso wołowe, by przygotować pożywną orientalną sałatkę według przepisu Karola!
Omlety na parze z łososiem i warzywami
Fantastyczny posiłek na początek dnia: omlety na parze wypełnione wędzonym łososiem i świeżymi warzywami. Przygotuj pożywne i lekkie śniadanie z wykorzystaniem termorobota MC Smart!
Bakłażan hasselback z pesto słonecznikowym
Soczysty bakłażan z dodatkiem mozzarelli i pomidora, pieczony w airfryerze i podany z aromatycznym pesto słonecznikowym, to idealny pomysł na szybki i efektowny obiad.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Risotto z kurkami — przepis nie tylko na lato
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a w lasach zaczynają pojawiać się grzyby. Ale nie na wszystkie trzeba czekać do września czy października! Lato to idealny czas na przyrządzanie dań z udziałem kurek, np. risotto z dodatkiem kurek. Jak przyrządzić to pyszne danie? Poznaj nasz sposób na delikatne, aksamitne risotto z kurkami!
Dacquoise orzechowe
Dacquoise to typowo francuski deser. Wypróbuj ten przepis i przygotuj własną migdałowo-orzechową słodkość.
Winna gruszka zapiekana w cieście francuskim
Łatwy w przygotowaniu i niezwykle efektowny – taki jest deser z tego przepisu. Elegancko podane gruszki zachwycą każdego!