Sałatka z zupek chińskich • przepis • składniki • przygotowanie
Czy wiesz, że makaron z zupek chińskich można wykorzystać do przyrządzania innych potraw? Jednym z najlepszych pomysłów na jego wykorzystanie jest sałatka! Ta lekka, orzeźwiająca potrawa to doskonały wybór na letnie dni oraz szybką przekąskę. Dzięki zrównoważonej kombinacji smaków i chrupiącej konsystencji, sałatka z zupek chińskich doskonale komponuje się z różnorodnymi składnikami.
Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 5
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Pomidory i szczypiorek umyj. Pomidory pokrój w drobną kostkę, a szczypiorek poszatkuj. Ogórka obierz i pokrój w kostkę. Składniki wrzuć do miski.
PRZYGOTOWUJEMY MAKARON
Przełóż makaron do miseczki, a następnie zalej go wrzątkiem. Pozwól mu napęcznieć, a gdy zmięknie, przelej go zimną wodą. Odcedź makaron i pozwól mu całkowicie wystygnąć.
KROIMY SZYNKĘ
Szynkę pokrój w kostkę lub paski (wedle uznania). Dodaj do miski.
PRZYGOTOWUJEMY SOS
Wymieszaj majonez z jogurtem. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
MIESZAMY SKŁADNIKI
Wymieszaj wszystkie składniki sałatki w dużej misce, dodaj makaron i mięso, a następnie połącz je z sosem i ponownie wymieszaj. Sałatka jest gotowa do zjedzenia!
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1372,9 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
274,6 kcal
Tłuszcz
10,3 g
Węglowodany
28,2 g
Błonnik
3,8 g
Białko
15,5 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Indyk z cukinią i grzybami z woka
Sznycel indyczy może być również podstawą dania azjatyckiego. Zobacz, jak je przygotować!
Zielone tosty francuskie
Wypróbuj nietypowy pomysł na zielone tosty francuskie, które zaskakują nie tylko kształtem, ale także smakiem! Świetny przepis na leniwe, sobotnie śniadanie.
Rosół azjatycki
Azjatycki rosół z mnóstwem korzennych przypraw, z dodatkiem pulpecików i kapusty pak choi – doskonale smakuje i rozgrzewa!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Gnocchi z grzybami i brukselką
Pyszne kluseczki podane z zaskakującą kompozycją pieczarek, brukselki i przypraw oraz delikatnych kawałków mango.
Kaiserschmarrn – omlet z wiśniami
Popularne słodkie danie śniadaniowe prosto z Austrii. Jest pyszne, a jego przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil!
Krewetki tygrysie w maślanym sosie z botwinki i czosnku
Krewetki w połączeniu z groszkiem cukrowym i sosem z botwinką smakują wyśmienicie – wypróbuj!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Bresaola z grillowaną gruszką i chipsami serowymi
Wyjątkowa polędwica wołowa, czyli bresaola, podana z grillowaną gruszką i chrupiącymi dodatkami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Przygotuj ją i zaskocz bliskich połączeniem smaków, które charakteryzują to danie.
Blok czekoladowy
Pyszny i prosty przepis na blok czekoladowy. Sprawdź i przygotuj deser pełen mlecznej i gorzkiej czekolady z orzechami. To sposób, by w krótkim czasie osiągnąć oczekiwany efekt i cieszyć się wyśmienitym czekoladowym przysmakiem.
Kotlety z piersi kurczaka - obiadowy klasyk!
Kotlety z piersi kurczaka to doskonałe danie, które cieszy się dużą popularnością w polskich domach. Przygotowanie kotletów z piersi kurczaka jest szybkie i proste, co czyni je idealnym daniem na każdą okazję. Jeśli jeszcze nie znasz podstawowego przepisu na obiadowe kotlety drobiowe, oto on!