Rozgrzewające herbaty na 3 sposoby • przepis • składniki • przygotowanie
Wypróbuj rozgrzewające herbaty, doskonałe na jesienne chłody!

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
HERBATA IMBIROWO-POMARAŃCZOWA PRZYGOTOWANIE
: Kawałek imbiru obieramy i kroimy.
NASTĘPNIE ZALEWAMY 100
ml wody i gotujemy przez 4 minuty.
WE WCZEŚNIEJ OGRZANYM
dzbanku umieszczamy herbatę, zalewamy gotującą się wodą i zaparzamy przez 3 minuty.
PO 1 ŁYŻECZCE
suszonych żurawin układamy na dnie każdej filiżanki.
DO DZBANKA Z
herbatą wlewamy przez sitko przygotowany wywar z imbiru oraz 2 łyżki soku pomarańczowego.
WLEWAMY HERBATĘ DO
filiżanek.
POMARAŃCZĘ KROIMY W
plasterki i ozdabiamy nimi filiżanki.
HERBATA JABŁKOWO-CYNAMONOWA PRZYGOTOWANIE
: Goździki i gwiazdkę anyżu rozdrabniamy w moździerzu.
ŁĄCZYMY Z MIELONYM
cynamonem.
NASTĘPNIE PRZEKŁADAMY DO
małego garnuszka, zalewamy 100 ml wody i gotujemy przez 4 minuty.
WE WCZEŚNIEJ OGRZANYM
dzbanku umieszczamy herbatę, zalewamy przegotowaną wodą i zaparzamy przez 3 minuty.
KROIMY 4 SUSZONE
śliwki (po 2 na każdą filiżankę) i układamy je na dnie filiżanek.
NAKŁADAMY PO ŁYŻECZCE
prażonych jabłek, a następnie po łyżeczce suszonych żurawin.
DO DZBANKA Z
herbatą wlewamy przez sitko przygotowany wywar z przypraw korzennych.
POWOLI LEJĄC PO
ściance łyżeczki, wlewamy herbatę do filiżanek.
NAPAR MOŻEMY OZDOBIĆ
plasterkiem jabłka, laską cynamonu oraz gwiazdką anyżu.
HERBATA ŚLIWKOWO-CZEKOLADOWA PRZYGOTOWANIE
: Goździki rozdrabniamy w moździerzu i łączymy z cynamonem.
NASTĘPNIE PRZEKŁADAMY PRZYPRAWY
do małego garnuszka, zalewamy 100 ml wody i gotujemy przez 4 minuty.
WE WCZEŚNIEJ OGRZANYM
dzbanku umieszczamy herbatę, zalewamy gorącą wodą i zaparzamy przez 3 minuty.
KROIMY 4 ŚLIWKI
(po 2 na każdą filiżankę) i układamy je na dnie filiżanek.
NAKŁADAMY PO ŁYŻECZCE
powideł śliwkowych.
DO DZBANKA Z
herbatą wlewamy przez sitko przygotowany wywar z przypraw korzennych.
POWOLI LEJĄC PO
ściance łyżeczki, wlewamy herbatę do filiżanek.
ŚCIERAMY NA TARCE
pół kostki czekolady i posypujemy nią herbatę.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
118 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
59 kcal
Tłuszcz
0,2 g
Węglowodany
13,5 g
Błonnik
2,1 g
Białko
1,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Brownie z espresso i wiśnią
Szukasz pomysłu na domowy deser? Zobacz, jak przygotować pyszne czekoladowe ciasto z dodatkiem espresso i wiśni.

Pomidory faszerowane fasolą i mięsem mielonym
Słodkie pomidory malinowe z mięsnym farszem z dodatkiem fasoli? Wypróbuj przepis!

Czekoladowy koktajl z cieciorki
Koktajl z cieciorki to kreatywny i przede wszystkim smaczny sposób na wykorzystanie strączków w diecie. Jest bogaty w białko i błonnik. Świetnie sprawdzi się jako sycąca przekąska lub alternatywa dla posiłku.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Chleb orkiszowy
Niezwykle prosty w przygotowaniu i sycący chleb orkiszowy z dodatkiem ziaren. Idealny do przygotowania kanapek dla całej rodziny.

Studencki hamburger z ciecierzycą i domowym majonezem bazyliowym
Studenckie menu nie musi być nudne - skorzystaj z przepisu Karola Okrasy na oryginalnego hamburgera!

Makaron konjac z kurczakiem z airfryera
Przygotowane w airfryerze danie w azjatyckim stylu z soczystym kurczakiem, chrupiącymi warzywami i makaronem konjac to świetny pomysł na szybki obiad lub kolację.
🔥 O podobnym poziomie trudności

Przekąski sylwestrowe Okrasy
Sekretem udanego przyjęcia jest dobre jedzenie. Skorzystajcie z pomysłów Okrasy na przekąski sylwestrowe!

Seromakowiec
W kuchni istnieją połączenia idealne – takie jak połączenie sernika i makowca! Koniecznie zaplanuj miejsce dla tego prostego, ale wyjątkowego ciasta w swoim świątecznym menu.

Wegańskie nuggetsy z surówką i roślinnym sosem „serowym”
Rodzinny obiad, który zatrzyma przy stole na dłużej? Przygotuj warzywne nuggetsy w trzech idealnych panierkach z sałatką coleslaw i warzywnym sosem!