Ostra zupa rybna z ryżem • przepis • składniki • przygotowanie
Błyskawiczna w przygotowaniu propozycja dla wszystkich fanów orientalnych smaków – zupa z kawałkami ryby i ryżem.
Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ FILETY
pangi wyjmij z zamrażalnika z wyprzedzeniem, by całkowicie się rozmroziły.
PRZYGOTOWANIE RYŻ WRZUCIĆ
do 200 ml wrzącej, osolonej wody i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 10-15 minut.
PIECZARKI OCZYŚCIĆ I
pokroić w bardzo cienkie plasterki.
IMBIR OBRAĆ, POKROIĆ
w cienkie paski.
DYMKI OCZYŚCIĆ I
pokroić w krążki.
RYBĘ UMYĆ, OSUSZYĆ
i pokroić w grubą kostkę.
BULION DOPROWADZIĆ DO
wrzenia.
DODAĆ PRZYGOTOWANE SKŁADNIKI
(oprócz ryżu) i gotować w bulionie przez 5 minut.
PRZYPRAWIĆ NA OSTRO
sosem sojowym, solą, sokiem z limonki i sambal oelek.
RYŻ PRZEŁOŻYĆ DO
4 miseczek, zalać zupą i udekorować źdźbłami szczypiorku.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
670,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
167,7 kcal
Tłuszcz
1,2 g
Węglowodany
25,7 g
Błonnik
14,6 g
Białko
14,6 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Powidła śliwkowe z nutą pomarańczy i cynamonu
Sprawdź przepis na powidła, które zachwycą swoim orientalnym smakiem cynamonu i orzeźwiającą nutą pomarańczy. Pyszne!
Smażone klopsiki wieprzowe z surówką z warzyw i świeżym imbirem
Małe klopsiki w orientalnym stylu podane ze świeżym imbirem i mieszanką warzywną z lekką pikantną nutą chili.
Sushi w miseczkach
Wyjątkowe danie wykorzystujące równie wyjątkowy czarny ryż, czyli sushi w miseczkach! Sprawdź, jak wspaniale smakuje, i zaskocz bliskich nową potrawą w japońskim stylu.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Babka piernikowa
Czujecie już aromat piernika, miodu i powideł śliwkowych? To teraz czas na to, żebyście poznali łatwy przepis na babkę piernikową. Sprawdźcie sami, jakie to pyszne i proste!
Burgery wołowe z majonezem, papryką i salsą
Hamburgery w wersji superluksusowej – z mięsem wołowym i dodatkiem majonezu, grillowaną ciabattą oraz mozzarellą.
Knedle serowe z morelami
Złoty środek na wszelkie letnie zachcianki. Domowe knedle z morelami. Delikatne, bo z ciasta serowego, słodkie akurat tyle, żeby uszczęśliwić każdego łasucha i na tyle proste, że każdy może je sobie zrobić, gdy przyjdzie ochota.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Owsiankowe latte z granolą
Owsianka do picia czy może kawa, która jest śniadaniem? Owsiankowe latte na pewno Was zaskoczy! Jest pyszne, wegańskie i nastraja pozytywnie na cały dzień.
Pesto z papryki
Pesto z papryki to świetny dodatek do różnego rodzaju dań. Soczysty kolor i intensywny smak pesto genialnie sprawdza się jako sos do makaronu, marynata do mięsa lub klasyczna pasta na kanapki. W jaki sposób przyrządzić pesto na bazie papryki? Poznaj nasz sposób!
Fasolka po bretońsku
Dania jednogarnkowe to zawsze dobry pomysł na szybki obiad! Poznaj przepis na fasolkę po bretońsku z boczkiem i kiełbasą.