🍱 Amerykańska Ciastka Tarty na słodko 💪 Wegetariańskie

Ciasto z batatów • przepis • składniki • przygotowanie

Przedstawiamy klasykę wypieków w amerykańskim stylu – ciasto z nadzieniem korzennym z batatów. Gwarantujemy, że je polubisz!

Czas przygotowania

120 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

średni

Składniki

cukier puder - 60 g

mąka pszenna pełnoziarnista - 90 g

sól - 1 szczypta

jajko - 2 szt.

miód - 100 g

pomarańcza - 1 szt.

przyprawa do piernika - 1 łyżeczka

batat - 500 g

śmietana 30% - 50 ml

cukier trzcinowy - 35 g

cynamon - 2 szczypty

wanilia - 3 g

masło - 50 g

mąka pszenna - 50 g

orzech pekan - 20 g

płatki owsiane - 60 g

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY CIASTO

Płatki owsiane siekamy. Wszystkie sypkie składniki mieszamy razem. Dodajemy masło pokrojone w kostkę oraz żółtko (białka nie wykorzystujemy). Ciasto mieszamy łopatką, a następnie zagniatamy. Jeśli ciasto nie będzie wystarczająco kleiste, dodajemy 2 łyżki zimnej wody. Ciasto zawijamy w folię spożywczą i wstawiamy do lodówki na około 30 minut.

DEKORUJEMY CIASTO Z NADZIENIEM Z BATATÓW

Wierzch ciasta skrapiamy miodem i dekorujemy orzechami pekan. Ciasto studzimy przed podaniem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

3587,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

448,4 kcal

🥑

Tłuszcz

21,6 g

🌾

Węglowodany

58,8 g

🥬

Błonnik

7,5 g

💪

Białko

7,5 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Fast food

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy to obowiązkowy element każdego dobrego burgera, który podkreśla smak mięsa i nadaje całości wyjątkowego charakteru. Taki sos doskonale pasuje także do frytek czy kanapek. Przygotuj domowy sos hamburgerowy wraz z nami!

5 min

łatwy

Fast food

Burger z łososia

Burger z łososia podany w owsianym pieczywie fińskim, z dodatkiem aromatycznego sosu chrzanowego i sałatki z ogórka. To świetny przepis na odrobinę lżejszą wersję domowego fast foodu.

20 min

łatwy

Fast food

Studencki hamburger z ciecierzycą i domowym majonezem bazyliowym

Studenckie menu nie musi być nudne - skorzystaj z przepisu Karola Okrasy na oryginalnego hamburgera!

0 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Dania główne

Kotlety z ciecierzycy i młodej kapusty

Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku! A co najważniejsze: przygotowane bez dodatkowej soli. Sprawdź, jak smakują kotleciki z młodej kapusty i ciecierzycy!

120 min

łatwy