Chlebki warzywne w trzech kolorach • przepis • składniki • przygotowanie
Chrupiąca i smaczna przekąska, którą możesz mieć zawsze pod ręką! Przygotuj wegańskie chlebki według przepisu Kingi!
Czas przygotowania
105 min
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ ROZDRABNIACZ MŁYNEK
blachę do pieczenia papier do pieczenia piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C z funkcją grzania góra-dół tarkę o drobnych oczkach ZIELONY CHLEBEK Różyczki brokułu wraz z pokrojoną na kawałki łodygą oraz jarmużem (lub szpinakiem) umieszczamy w rozdrabniaczu i miksujemy.
WARZYWA KONSYSTENCJĄ POWINNY
przypominać kaszkę. PRZESYPUJEMY MIESZANKĘ DO: miski.
SIEMIĘ LNIANE MIELEMY
w młynku i łączymy z wodą.
DODAJEMY DO MIESZANKI
wraz z pozostałymi składnikami. DOPRAWIAMY SOLĄ I: pieprzem.
CAŁOŚĆ MIESZAMY I
formujemy kulę. CIASTO POWINNO BYĆ: wilgotne.
PRZEKŁADAMY JE NA
blachę wyłożoną papierem do pieczenia i formujemy prostokąt o grubości 8 mm.
WKŁADAMY DO PIEKARNIKA
i pieczemy około 25 minut w temperaturze 200°C, aż nabierze złotego koloru.
STUDZIMY CHLEBEK.
PRZEKŁADAMY DO GÓRY
spodem na deskę i ściągamy papier do pieczenia.
KROIMY W KROMKI
i przechowujemy w lodówce.
CZERWONY CHLEBEK RÓŻYCZKI
kalafiora wraz z łodygą i obranymi burakami umieszczamy w rozdrabniaczu. MIKSUJEMY.
WARZYWA KONSYSTENCJĄ POWINNY
przypominać kaszkę. PRZESYPUJEMY MIESZANKĘ DO: miski.
SIEMIĘ LNIANE MIELEMY
w młynku i łączymy z wodą.
DODAJEMY DO MIESZANKI
wraz z pozostałymi składnikami. DOPRAWIAMY SOLĄ I: pieprzem.
CAŁOŚĆ MIESZAMY I
formujemy kulę.
CIASTO BĘDZIE MOKRE,
lecz podczas pieczenia woda odparuje.
PRZEKŁADAMY JE NA
blachę wyłożoną papierem do pieczenia i formujemy prostokąt o grubości 8 mm.
WKŁADAMY DO PIEKARNIKA
i pieczemy około 25 minut w temperaturze 200°C, aż nabierze złotego koloru.
STUDZIMY CHLEBEK.
PRZEKŁADAMY DO GÓRY
spodem na deskę i ściągamy papier do pieczenia.
KROIMY W KROMKI
i przechowujemy w lodówce.
ŻÓŁTY CHLEBEK RÓŻYCZKI
kalafiora wraz z łodygą oraz obraną, startą na drobnych oczkach marchewką umieszczamy w rozdrabniaczu i miksujemy.
WARZYWA KONSYSTENCJĄ POWINNY
przypominać kaszkę. PRZESYPUJEMY MIESZANKĘ DO: miski.
SIEMIĘ LNIANE MIELEMY
w młynku i łączymy z wodą.
DODAJEMY DO MIESZANKI
wraz z pozostałymi składnikami. DOPRAWIAMY SOLĄ I: pieprzem.
CAŁOŚĆ MIESZAMY I
formujemy kulę.
CIASTO BĘDZIE MOKRE,
lecz podczas pieczenia woda odparuje.
PRZEKŁADAMY JE NA
blachę wyłożoną papierem do pieczenia i formujemy prostokąt o grubości 8 mm.
WKŁADAMY DO PIEKARNIKA
i pieczemy około 25 minut w temperaturze 200°C, aż nabierze złotego koloru.
STUDZIMY CHLEBEK.
PRZEKŁADAMY DO GÓRY
spodem na deskę i ściągamy papier do pieczenia.
KROIMY W KROMKI
i przechowujemy w lodówce.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2662,0 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
2662,0 kcal
Tłuszcz
78,5 g
Węglowodany
371,5 g
Błonnik
148,4 g
Białko
148,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Babka cytrynowa wielkanocna
Pyszna babka wielkanocna o cytrynowym smaku i aromacie będzie idealną ozdobą wielkanocnego stołu. Koniecznie wypróbuj przepis Kingi na ten pyszny wypiek!
Shot z kurkumy i imbiru
Łącz kłącza pełne mocy i dbaj o siebie w chłodne miesiące! Przepis Kingi na shot z kurkumy i imbiru to porcja wartościowych składników zawartych w superfoods i cytrusach. Korzystaj z tego, co daje natura!
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Wypróbuj przepis Darii na nowoczesną zupę pomidorową z ciecierzycą i ananasem. To naprawdę pyszne połączenie!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Barszcz
Szukasz sprawdzonego przepisu na barszcz? Wypróbuj nasz przepis na zupę, podaną z kwaśną śmietaną!
Pieczone gołąbki z sosem musztardowym
Pieczone gołąbki z dodatkiem sosu musztardowego to pyszna propozycja Karola Okrasy na domowy obiad.
Grzybki
Zaskocz gości słodkimi grzybkami! Dwa rodzaje ciasta, polewa czekoladowa i krem cytrynowy sprawią, że będą oczarowani.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Jajecznica z kurkami
Jajecznica z kurkami to danie, które cieszy się popularnością w sezonie na kurki, ale nie tylko! To połączenie puszystych jajek z delikatnymi, lekko słodkawymi grzybami tworzy duet idealny. Jak zrobić perfekcyjną jajecznicę z kurkami? Poznaj nasze triki na to pyszne danie!
Zupa buraczkowa
Podczas świąt wielkanocnych na stole również może pojawić się zupa buraczkowa! Na wędzonce, z dodatkiem białej kiełbasy i jajka!
Zupa miso z tofu i wędzonym pstrągiem
Kuchnia Japonii to Twoje smaki? Koniecznie spróbuj więc zupy miso z tofu i wędzonym pstrągiem – wg przepisu Karola przygotujesz ją prosto i szybko!